7 دلیل تکرر ادرار کودکان

دلیل تکرر ادرار کودکان می تواند متفاوت باشد و بدیهی است که برای هر دلیل درمان مختص به آن توسط پزشک تجویز می شود.

گاهی درمان تکرر ادرار کودکان با روش های خانگی امکان پذیر است و چندان نگران کننده نیست؛ اما به هر حال برای پیدا کردن درمان مناسب، ابتدا باید علت را پیدا کرد.

مهمترین و شایع ترین دلایل تکرر ادرار کودکان عبارتند از:

• نگه داشتن ادرار
• عفونت مثانه
• یبوست
• سندروم فرکانس
• دیابت
• مثانه بیش فعال
• محرک های روانی

در ادامه درباره هریک از دلایل توضیح مختصری آورده شده است.

شاید خواندن این مطلب هم به شما کمک کند: علت تب مداوم در کودکان بدون علائم سرماخوردگی

دلایل تکرر ادرار در کودکان

تکرر ادرار در کودکان به دلایل مختلفی اتفاق می افتد که در ادامه به 7 مورد از مهمترین آن ها اشاره شده است.

1. نگه داشتن ادرار: کودکان ممکن است ادرار خود را نگه دارند و به سیگنال بدن برای ادرار کردن پاسخ مناسبی ندهند که منجر به تکرر ادرار می شود.
2. عفونت مثانه: التهاب و تحریک دیواره مثانه می تواند باعث تکرر ادرار و دردناکی آن شود.
3. یبوست: یک مدفوع بزرگ که در رکتوم و روده بزرگ نهفته است، می ‌تواند به مثانه فشار وارد کند و منجر به تکرر ادرار شود.
4. سندرم فرکانس: وضعیتی که در آن کودک احساس نیاز فوری به ادرار می کند، حتی زمانی که مثانه پر نیست.
5. دیابت: تولید بیش از حد ادرار به دلیل سطح بالای قند خون در کودکان دیابتی می تواند منجر به تکرر ادرار شود.
6. مثانه بیش فعال: کودکانی که ماهیچه های مثانه بیش فعال دارند، میل دائمی به ادرار کردن دارند که منجر به رفتن مکرر به دستشویی می شود.
7. محرک های روانی: استرس، اضطراب یا سایر عوامل عاطفی می تواند آگاهی کودک را نسبت به مثانه خود افزایش دهد و باعث شود او احساس نیاز به دفعات ادرار کند.

گاهی مصرف بیش از حد مایعات نیز منجر به تکرر ادرار در کودکان می شود که بسیار طبیعی است و ممکن است برای هر سن و سالی پیش بیاید.

بیشتر بدانید: عل جویدن ناخن در کودکان و بهترین راه درمان ناخن جویدن کودکان

علائم تند تند دستشویی رفتن کودکان

علائم تکرر ادرار در بچه ها با توجه به دلایل آن ها ممکن است متفاوت باشد. تعداد دفعات مراجعه کودک به دستشویی می تواند با توجه به دلیل آن متغیر باشد.

بنابراین با توجه به دلیل تکرار در رفتن به دستشویی، تعداد دفعات و علائم آن سنجیده می شود.

کودکانی که مثانه بیش فعال دارند، بیشتر از حد معمول نیاز به ادرار کردن دارند. زیرا عضلات مثانه آن ها اسپاسم غیرقابل کنترلی دارد.

علائم مثانه بیش فعال در کودکان

کودک مبتلا به مثانه بیش فعال نیاز به ادرار مکرر دارد و ممکن است ادرار فوری و کنترل نشده را تجربه کند و قبل از شروع به جریان افتادن ادرار به توالت نرود.

علاوه بر اسپاسم عضلات مثانه، سایر علل مثانه بیش فعال در کودکان عبارتند از:

• عفونت های دستگاه ادراری
• برخی شرایط عصبی
• پولاکیوری (سندرم تکرر ادرار در روز)
• مصرف کافئین یا مواد آلرژی زا
• رویدادهای اضطراب آور
• نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی
• ظرفیت مثانه کوچک
• ناهنجاری های ساختاری در مثانه یا مجرای ادرار
• یبوست
• تخلیه کامل مثانه
• آپنه انسدادی خواب

از دیگر مشکلات پدر مادر ها: علت دست زدن کودک به آلت تناسلی خود

راه های درمان تندتند دستشویی رفتن کودکان

چندین راه درمان برای از بین رفتن تکرر ادرار کودکان توصیه می شود که شامل مداخلات پزشکی و مداخلات رفتاری می باشد.

مداخلات پزشکی درمان تکرر ادرار

رایج ترین دارویی که برای درمان مثانه بیش فعال در کودکان استفاده می شود، اکسی بوتینین با رهش طولانی (Ditropan XL) 23 است.

این عامل آنتی کولینرژیک به آرام کردن مثانه بیش فعال کمک می کند تا زمانی که کودک بالغ شود و به طور طبیعی مشکل برطرف شود.

راهکار خانگی درمان تکرر ادرار کودکان

تغییرات سبک زندگی و تکنیک های رفتاری نیز می تواند در مدیریت تکرر ادرار در کودکان مؤثر باشد. این مداخلات عبارتند از:

• اجتناب از کافئین و سایر محرک های مثانه
• تشویق به دفع منظم و به موقع ادرار و عدم نگه داشتن ادرار
• تقویت مثبت برای دوره های خشک
• آموزش مثانه و تکنیک های دفع زماندار
• تمرینات عضلات کف لگن (کگل)
• درمان شناختی رفتاری برای پرداختن به جنبه های اجتماعی و عاطفی

برای مواردی که به مداخلات اولیه مقاوم هستند، ممکن است راهکارهای دیگری در نظر گرفته شود، مانند:

• بازآموزی عضلات کف لگن و بیوفیدبک
• آنتی موسکارینی ها (مانند اکسی بوتینین) به عنوان خط دوم درمان پزشکی

با به کارگیری ترکیبی از درمان های پزشکی و استراتژی های رفتاری، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند تکرر ادرار در کودکان را مدیریت کرده و به آن ها کمک کنند تا بر این مشکل رایج غلبه کنند.

والدین به این مطلب هم علاقه نشان داده اند: علت تو دماغی حرف زدن کودک

چرا پسرم تند تند میره دستشویی؟

کودکانی که دارای مثانه بیش فعال هستند ممکن است یک میل ناگهانی و غیرقابل کنترل برای ادرار کردن احساس کنند که باعث می شود با عجله به سمت دستشویی بروند.

این وضعیت مثانه بیش فعال با انقباضات مکرر و کنترل نشده عضلات مثانه مشخص می شود که منجر به نیاز ناگهانی و ضروری به استفاده از دستشویی می شود.

کودکان مبتلا به مثانه بیش فعال همیشه نمی توانند به موقع به دستشویی بروند و ممکن است در نتیجه این نیاز فوری به ادرار دچار خیس شدن لباس زیر شوند.

استرس و تکرر ادرار در کودکان

تکرر ادرار در کودکان یکی از مشکلات رایجی است که می‌ تواند دلایل مختلفی از جمله عوامل روانی مانند استرس داشته باشد.

وقتی کودکان تحت فشارهای عاطفی یا روانی قرار می‌ گیرند، ممکن است بدن آن‌ ها واکنش‌ های مختلفی نشان دهد که یکی از آن‌ ها افزایش نیاز به دفع ادرار است. این وضعیت معمولاً موقتی است اما نیاز به توجه و مراقبت دارد.

چگونه استرس باعث تکرر ادرار می‌ شود؟

استرس و اضطراب باعث تحریک اعصاب مثانه می‌ شود. این تحریک ممکن است باعث شود کودک احساس نیاز مداوم به دستشویی رفتن داشته باشد، حتی اگر حجم ادرار زیاد نباشد. عوامل شایعی که می‌ توانند منجر به استرس در کودکان شوند عبارت‌اند از:

• تغییرات بزرگ در زندگی مانند ورود به مدرسه جدید یا تولد خواهر یا برادر
• فشارهای تحصیلی و انتظارات بالا
• مشکلات خانوادگی مانند اختلافات والدین
• ترس از محیط‌ های ناشناخته

این مطلب را هم دنبال کنید: علت دندان قروچه کودکان درخواب

علت زیاد دستشویی رفتن بچه‌ ها

علت زیاد دستشویی رفتن کودکان می‌ تواند طیف وسیعی از عوامل را شامل شود. یکی از شایع‌ ترین دلایل تکرر ادرار در کودکان، عفونت‌ های ادراری است. این عفونت‌ ها علاوه بر تکرر ادرار ممکن است علائمی مانند سوزش ادرار و درد در ناحیه مثانه ایجاد کنند.

صرف زیاد آب یا نوشیدنی‌ های شیرین هم می‌ تواند مثانه را بیش از حد فعال کند و نیاز به دفع ادرار را افزایش دهد. در برخی موارد، زیاد دستشویی رفتن می‌ تواند علامتی از دیابت نوع 1 باشد که نیاز به تشخیص و درمان فوری دارد.

مثانه بیش‌فعال (OAB)، در این حالت، مثانه کودک بدون دلیل خاصی بیش از حد منقبض می‌ شود و کودک احساس نیاز مداوم به دستشویی رفتن دارد.

استرس و اضطراب، همان‌ طور که پیش‌ تر اشاره شد، مشکلات عاطفی و روانی می‌ توانند عامل این مشکل باشند.

درمان سریع تکرر ادرار در کودکان

برای درمان تکرر ادرار در کودکان باید ابتدا علت اصلی این مشکل شناسایی شود. با این حال، راهکارهای کلی زیر می‌ توانند به بهبود سریع وضعیت کمک کنند:

1. کاهش استرس و اضطراب کودک

• ایجاد محیطی آرام و امن برای کودک
• صحبت با کودک در مورد نگرانی‌ ها و ترس‌ هایش
• استفاده از تکنیک‌ های آرامش‌ بخشی مانند تنفس عمیق و بازی‌ های سرگرم‌ کننده

2. تغییر عادات غذایی و نوشیدنی

• کاهش مصرف نوشیدنی‌ های کافئین‌ دار و شیرین
• تنظیم میزان مصرف مایعات در طول روز به ویژه قبل از خواب

3. درمان عفونت‌ های ادراری

در صورت تشخیص عفونت ادراری، پزشک ممکن است آنتی‌ بیوتیک مناسب تجویز کند. تکمیل دوره درمان برای جلوگیری از عود مجدد بسیار مهم است.

4. ورزش‌های تقویت مثانه

• تشویق کودک به نگه داشتن ادرار برای مدت کوتاه و افزایش تدریجی زمان
• تمرینات لگنی سبک تحت نظر متخصص

5. بررسی پزشکی برای دیابت

اگر مشکوک به دیابت هستید، مراجعه به پزشک برای انجام آزمایش قند خون ضروری است. تشخیص زودهنگام دیابت می‌ تواند از عوارض جدی جلوگیری کند.

6. استفاده از روش‌ های خانگی و طبیعی

استفاده از حمام گرم برای آرام کردن عضلات مثانه

مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست برای بهبود سلامت دستگاه ادراری

تکرر ادرار در کودکان در بسیاری از موارد موقتی و قابل درمان است. والدین باید با صبر و حوصله به کودک خود کمک کنند و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنند. تمرکز بر کاهش استرس و درمان‌ های سریع مانند تغییر رژیم غذایی و درمان عفونت‌ ها می‌ تواند تأثیر چشمگیری در بهبود این وضعیت داشته باشد.

اگر شما هم این سؤال را از خود می پرسید: بچم خیلی شیطونه چیکار کنم؟، به این مطلب سری بزنید.

چرا دخترم تند تند میره دستشویی؟

علاوه بر مواردی که گفته شد، عفونت ‌های دستگاه ادراری می ‌تواند باعث تکرر ادرار شود و باعث می ‌شود کودک احساس کند که باید سریع به توالت برود.

یبوست می تواند یکی دیگر از مقصرین این اتفاق باشد؛ زیرا می تواند به مثانه فشار بیاورد و میل ناگهانی برای رفتن ایجاد کند.

عوامل استرس ‌زای عاطفی یا تغییرات روتین ممکن است به نیاز مکرر کودک به استفاده از دستشویی مؤثر باشد.

در برخی موارد، کودک ممکن است عمداً ادرار خود را نگه دارد، که می تواند توانایی او را برای تخلیه کامل مثانه کاهش دهد و به احساس نیاز به عجله به دستشویی کمک کند.

اگر پسر یا دختر شما به طور مکرر به دستشویی می رود، بهتر است که با پزشک اطفال مشورت کنید تا علت اصلی را تعیین کنید و یک برنامه درمانی مناسب تهیه کنید.

چه چیزی باعث تکرر ادرار کودکان می شود؟

برای مراجعه مکرر و زودهنگام به دستشویی در کودکان دلایل متعددی وجود دارد که چرا کودک ممکن است مکرراً و زودتر از موعد به دستشویی برود.

کودکان مبتلا به مثانه بیش فعال به دلیل انقباضات کنترل نشده عضلات مثانه، نیاز مبرم و مکرر به ادرار کردن دارند.

این می ‌تواند باعث شود که آن ها میل ناگهانی برای رفتن به دستشویی داشته باشند، حتی زمانی که ممکن است مثانه آن ها کاملاً پر نباشد.

یبوست نیز می تواند به مثانه فشار وارد کند و کودک را تحریک کند که حتی زمانی که مثانه کاملاً پر نشده است احساس کند نیاز به ادرار دارد.

عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) می تواند مثانه و مجرای ادرار را تحریک کند و باعث شود کودک احساس نیاز مکرر و فوری به استفاده از سرویس بهداشتی کند.

اضطراب و ادرار مکرر کودکان

استرس عاطفی، تغییر در روال روزمره یا ترس از دست دادن فعالیت های اجتماعی می تواند باعث شود کودک به طور مکرر به دستشویی مراجعه کند.

برخی از کودکان نیز ممکن است عمداً ادرار خود را نگه دارند، که می تواند منجر به احساس نیاز بیشتر به دستشویی رفتن شود.

در موارد نادر، شرایط عصبی زمینه‌ ای یا ناهنجاری‌ های ساختاری در مثانه یا مجرای ادرار ممکن است علت مراجعه مکرر و زودهنگام کودک به تخلیه مثانه باشد.

اگر فرزند شما دائماً و زودتر از موعد به دستشویی می رود، توصیه می شود با پزشک اطفال برای شناسایی و رسیدگی به علت اصلی آن مراجعه کنید.

سوالات متداول در مورد تکرر ادرار در کودکان

وای حتی فکر کردن به اینکه مادر پدری نگران و درگیر تکرر ادرار فرزندش باشد هم عذاب آور است.

اما این یک موقعیتی است که برای هر کسی ممکن است پیش بیاید و چاره ای نداریم به جز؛ حفظ خونسردی و پیدا کردن مشکل و حل کردن آن.

ما برای همین در کنار شما هستیم و این مطلب را در این زمینه آماده کرده ایم؛

1. تکرر ادرار در کودکان یعنی چی و چه جوری بفهمم بچم تکرر ادرار داره؟

تعریف تکرر ادرار در کودکان چالش برانگیز است زیرا الگو های طبیعی دفع ادرار بسیار متفاوت است.

به طور کلی، کودکان 3 تا 5 ساله معمولاً 6 تا 8 بار در روز ادرار می‌ کنند.

این تعداد در کودکان بزرگتر و نوجوانان به 4 تا 6 بار در روز کاهش می‌ یابد.

با این حال، کودکانی که مقادیر زیادی مایعات، به ویژه نوشیدنی‌ های شیرین یا نوشیدنی‌ هایی با خواص ادرارآور (مانند کافئین) می‌ نوشند، ممکن است بیشتر ادرار کنند.

بنابراین، تکرر ادرار به بهترین وجه به عنوان افزایش قابل توجه و مداوم در دفعات دفع ادرار تعریف می‌ شود که فراتر از حد انتظار برای سن، میزان مصرف مایعات و سایر عوامل مؤثر بر کودک است و باعث ناراحتی یا تداخل در فعالیت‌ های روزانه می‌ شود.

2. علل شایع تکرر ادرار در کودکان چیست؟

علل تکرر ادرار در کودکان متنوع است و می‌ توان آنها را به طور کلی به موارد زیر طبقه‌ بندی کرد؛

• عوامل فیزیولوژیکی؛

افزایش مصرف مایعات: مصرف بیش از حد مایعات، به ویژه نوشیدنی‌ های شیرین، کافئین یا سایر دارو های ادرار آور.

هوای سرد: دمای سرد می‌ تواند باعث شود بدن گرما را حفظ کند و منجر به افزایش تولید ادرار شود.

اضطراب/استرس: عوامل استرس‌ زای عاطفی می‌ توانند باعث افزایش ادرار شوند.

• شرایط پزشکی؛

عفونت‌ های دستگاه ادراری (UTIs): التهاب مثانه یا مجرای ادرار می‌ تواند باعث فوریت و تکرر ادرار شود.

دیابت شیرین: سطح بالای قند خون منجر به افزایش ادرار برای دفع گلوکز اضافی می‌ شود.

یبوست: پر بودن روده می‌ تواند مثانه را فشرده کند، ظرفیت آن را کاهش دهد و منجر به تکرر ادرار شود.

مثانه بیش فعال (OAB): وضعیتی که با اسپاسم عضلات مثانه مشخص می‌ شود و منجر به فوریت و تکرر ادرار در کودکان می‌ شود.

اختلال در دفع ادرار: تخلیه ناقص مثانه که منجر به نیاز به ادرار کردن بیشتر می‌ شود.

ناهنجاری‌ های ساختاری: در موارد نادر، ناهنجاری‌ های آناتومیکی دستگاه ادراری می‌ تواند در این امر نقش داشته باشد.

• عوامل روانی؛

عادت: کودکان ممکن است عادت به ادرار مکرر داشته باشند، حتی زمانی که مثانه پر نیست.

جلب توجه: به ندرت، ادرار مکرر می‌ تواند وسیله‌ ای برای جلب توجه باشد.

3. چه زمانی باید نگران تکرر ادرار فرزندم باشم؟

اگر تکرر ادرار با هر یک از علائم زیر همراه باشد، مراجعه به پزشک را در نظر بگیرید؛

1. ادرار دردناک
2. خون در ادرار
3. تب
4. درد شکم یا کمر
5. افزایش تشنگی
6. کاهش وزن بی‌ دلیل
7. شب ادراری پس از یک دوره خوب شدن شب ادراری
8. یبوست
9. بی اختیاری ادرار
10. ادرار با بوی تند
11. تغییر در عادات روده
12. خستگی یا بی‌حالی
13. تداخل قابل توجه در فعالیت‌ های روزانه یا عملکرد مدرسه

4. تکرر ادرار در کودکان چگونه تشخیص داده می‌ شود؟

تشخیص معمولاً شامل شرح حال پزشکی کامل و معاینه فیزیکی است.

پزشک در مورد موارد زیر سوال خواهد کرد؛

• الگوی دفع ادرار کودک (تعداد دفعات، حجم، فوریت)
• میزان مصرف مایعات و رژیم غذایی
• علائم مرتبط
• سابقه پزشکی، از جمله هرگونه سابقه خانوادگی مرتبط
• عوامل استرس‌ زای اخیر یا تغییرات در سبک زندگی

آزمایش‌ های لازم برای تکرر ادرار در کودکان

لیست آزمایش های لازم برای تشخبص تکرر ادرار در کودکان عبارتند از؛

آزمایش ادرار: برای بررسی عفونت، خون، گلوکز و سایر ناهنجاری‌ ها.

کشت ادرار: برای شناسایی باکتری‌ های خاص ایجاد کننده عفونت ادراری.

آزمایش خون: برای ارزیابی عملکرد کلیه، سطح قند خون و سایر پارامتر های مرتبط.

دفترچه ثبت ادرار: برای پیگیری عادات دفع ادرار کودک در طول چند روز.

اندازه‌ گیری باقیمانده ادرار پس از دفع (PVR): برای تعیین میزان ادرار باقی مانده در مثانه پس از دفع ادرار.

سونو گرافی کلیه‌ ها و مثانه: برای مشاهده دستگاه ادراری و رد ناهنجاری‌ های ساختاری.

5. بهترین و سریع ترین درمان برای تکرر ادرار در کودکان چیست؟

درمان به علت اصلی بستگی دارد و ما برای هر علت درمان مرتبط را خواهیم گفت؛

اما تحت هیچ عنوان خودسر دست به درمان نزنید و به پزشک متخصص مراجعه کنید.

برای عفونت‌ های ادراری: آنتی‌بیوتیک‌ ها.

دیابت: مدیریت سطح قند خون از طریق رژیم غذایی، ورزش و دارو.

یبوست: تغییرات غذایی، افزایش مصرف مایعات و احتمالاً نرم‌ کننده‌ های مدفوع یا ملین‌ ها.

مثانه بیش‌ فعال: مثانه (تخلیه زمان‌ بندی‌ شده، تکنیک‌ های سرکوب میل)، دارو (آنتی‌ کولینرژیک‌ ها)

اختلال در دفع ادرار: تخلیه برنامه‌ریزی‌شده، تخلیه مضاعف و تمرینات کف لگن.

عوامل روانی: رفتار درمانی، تکنیک‌ های مدیریت استرس و مشاوره خانواده.

کاهش مصرف مایعات: محدود کردن نوشیدنی‌ های شیرین، کافئین و سایر دارو های ادرار آور، تشویق به مصرف آب.

6. آیا تکرر ادرار می‌ تواند ناشی از استرس یا اضطراب باشد؟

بله، استرس و اضطراب از عوامل مهم تکرر ادرار در کودکان هستند.

استرس عاطفی می‌ تواند باعث آزاد شدن هورمون‌ هایی شود که بر عملکرد مثانه تأثیر می‌ گذارند و منجر به افزایش فوریت و تکرر ادرار می‌ شوند.

پرداختن به عوامل استرس‌ زای زمینه‌ ای از طریق درمان، تکنیک‌ های آرامش‌ بخش و مشاوره حمایتی می‌ تواند در مدیریت تکرر ادرار مرتبط با استرس مؤثر باشد.

7. چگونه می‌ توانم به فرزندم در مدیریت تکرر ادرار در مدرسه کمک کنم؟

با مدرسه ارتباط برقرار کنید: معلم و پکادر مدرسه را از وضعیت فرزندتان مطلع کنید.

اجازه دسترسی آسان به دستشویی: مطمئن شوید که کودک اجازه دارد هر زمان که نیاز داشت، بدون خجالت از دستشویی استفاده کند.

بررسی میزان مصرف مایعات: او را به مصرف مایعات مناسب در طول روز تشویق کنید و از مصرف بیش از حد مایعات قبل از مدرسه یا در طول کلاس خودداری کنید.

یک دست لباس اضافه همراه: در صورت بروز حادثه، یک دست لباس اضافه تهیه کنید تا به کودک کمک کنید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد.

کاهش اضطراب: به هرگونه اضطراب مرتبط با مدرسه که ممکن است در تکرر ادرار نقش داشته باشد، رسیدگی کنید.

8. روش های کاهش تکرر ادرار  در کودکان چیست؟

نظارت بر میزان مصرف مایعات: از مصرف مناسب مایعات، تمرکز بر آب و محدود کردن نوشیدنی‌ های شیرین، کافئین دار و سایر دارو های ادرارآور اطمینان حاصل کنید.

تغییرات رژیم غذایی: از مصرف مواد محرک مثانه مانند مرکبات، غذا های تند و شکلات خودداری کنید.

درمان یبوست: افزایش مصرف فیبر، مایعات و فعالیت بدنی.

تمرینات کف لگن: به کودکان بزرگتر نحوه انجام تمرینات کف لگن (تمرینات کگل) را برای تقویت عضلاتی که از مثانه پشتیبانی می‌ کنند، آموزش دهید.

مدیریت استرس: تکنیک‌ های آرامش‌ب خش مانند تنفس عمیق، یوگا یا مدیتیشن را تشویق کنید.

9. آیا تکرر ادرار در کودکان نشانه یک بیماری جدی است؟

در حالی که تکرر ادرار می‌ تواند نشانه بیماری‌ های زمینه‌ ای مانند عفونت‌ های دستگاه ادراری، دیابت یا مثانه بیش‌ فعال باشد، اغلب خوش‌ خیم است و با تغییرات ساده در سبک زندگی یا درمان علت اصلی برطرف می‌ شود.

با این حال، مشورت با پزشک برای رد بیماری‌ های جدی، به ویژه اگر با علائم نگران‌ کننده دیگری همراه باشد، ضروری است.

مجله خانه امن دوستدار فرزندان و خانه های امنً