چرا دخترم با خودش حرف میزنه؟

اگر به تازگی متوجه حرف زدن کودکتان با خودش شده اید؛ اصلا نگران نباشید و با ما همراه باشید.

علت حرف زدن کودک با خودش چیست؟

آیا حرف زدن کودک با خودش خطرناک است؟

وقتی متوجه شدیم کودک با خودش حرف میزند چه باید بکنیم؟

در این مطلب در مورد خودگویی کودکان صحبت میکنیم لطفا 10 دقیقه وقت بگذارید حتی اگر فرزند شما خودگویی ندارد برایتان مفید خواهدبود.

 

خودگویی

خودگویی نوعی از رفتارهای خود تحریکی است که همه ما انجام می دهیم.

این کار می تواند به ما کمک کند تا در انجام وظایف خواندن، حفظ اطلاعات طولانی، یا حتی اطمینان بخشیدن به باورهایمان عمل کنیم.

به عنوان مثال، هنگامی که برای یک کار استرس داریم؛ «من می توانم این کار را انجام دهم» را با خود تکرار می کنیم.

این موردی که گفتیم جنبه مثبت خودگویی بود اما جنبه منفی خودگویی؛ برای افراد مبتلا به ASD، به دلیل عدم آگاهی اجتماعی و مهارت‌های لازم، ممکن است در یک محیط اجتماعی که در آن احساس سردرگمی یا حتی آزرده شدن می‌کنند، درگیر خودگویی شوند.

این رفتار می تواند تقریباً در هر یک از فعالیت های کودک ظاهر شود: در طول بازی های فانتزی، طراحی و نقاشی، ساخت و ساز با بلوک ها، پرداختن به وظایف تحصیلی، گذراندن اوقات فراغت، ساکت شدن قبل از خواب یا خواب شبانه و….

شاید سوال شما هم باشد: چرا دخترم پرخاشگره؟

علت حرف زدن کودک با خودش

خود گفتاری یا خودگویی، عمل صحبت کردن با خود، رفتار رایجی است که در کودکان مشاهده می شود.

در حالی که ممکن است یک عادت عجیب به نظر برسد، اما حرف زدن کودک با خودش نقش مهمی در رشد شناختی، اجتماعی و عاطفی کودک دارد.

گاهی اوقات، کودک برای کنار آمدن با عصبانیت، اضطراب یا حتی هیجانی که در محیط‌ های اجتماعی تجربه می‌کند، مانند شلوغی، مکان‌ ها و فعالیت‌ های جدید و تعامل با غریبه‌ ها یا افراد ناآشنا، با خود صحبت می‌کند.

کودک برای مقابله مناسب با این چالش‌ ها، ممکن است مجبور باشد آموزش تحمل یا فرآیند حساسیت‌ زدایی را طی کند، مهارت‌ های مدیریت استرس را کسب کند، و راهبردهای مقابله‌ای مانند بهانه‌گیری و پرت کردن حواس خود را به‌طور مناسب بیاموزد. گوش دادن به موسیقی ترجیحی در مکان های جدید.

همیشه یک یا چند دلیل پشت هر رفتار وجود دارد. بهترین راه برای مدیریت آن، جایگزینی آن با آموزش مهارت هایی است که کودک به آن نیاز دارد.

برخی از اصلی ترین علت های حرف زدن کودک با خودش عبارتند از؛

• توسعه شناختی:یکی از دلایل اصلی صحبت کودکان با خود، تسهیل رشد شناختی است.
• رشد اجتماعی و عاطفی:خود گفتاری نقش بسزایی در رشد اجتماعی و عاطفی کودک دارد.

توسعه شناختی با خودگویی

1. شفاهی کردن افکار: خود گفتاری به کودکان امکان می دهد افکار و ایده های خود را به صورت کلامی بیان کنند. این کار به آنها کمک می کند تا اطلاعات را پردازش و سازماندهی کنند. با صحبت در مورد افکار خود، آنها می توانند درک خود را روشن و اصلاح کنند.

2. تقویت مهارت های زبانی: حرف زدن کودک با خودش فرصتی را برای کودک فراهم می کند تا مهارت های زبانی خود را تمرین کند.

3. حل مشکلات: کودکان اصولا در حین حل مشکلات به گفتگو با خود می پردازند. آنها با بیان افکار خود، می توانند راه حل ها را شناسایی کرده و بهترین آن را انتخاب کنند. حرف زدن کودکان با خودشان به آنها کمک می کند تا مشکلات پیچیده را به مراحل کوچکتر و قابل کنترل تقسیم کنند.

تاثیر خودگویی در رشد اجتماعی و عاطفی

1. تنظیم احساسات: صحبت با خود می تواند به کودکان کمک کند تا احساسات خود را تنظیم کنند. با صحبت کردن در مورد احساسات خود، آنها می توانند احساسات را شناسایی کنند، که برای خودآگاهی عاطفی ضروری است.

2. افزایش اعتماد به نفس: گفتار مثبت با خود می تواند به عزت نفس کودک کمک کند. با صحبت مثبت با خود، کودکان می توانند اعتماد به نفس خود را بالا ببرند و تصویری سالم از خود ایجاد کنند.

3. توسعه مهارت های اجتماعی: صحبت با خود می تواند برای تعامل اجتماعی کمک کننده باشد. کودکانی که با خودشان صحبت می‌کنند، ممکن است در گفتگو با دیگران راحت‌تر باشند، زیرا قبلاً تمرین کرده‌اند که افکار و ایده‌های خود را به زبان بیاورند.

بیشتر بدانید: بهترین سن برای مهد کودک رفتن بچه ها

انواع حرف زدن کودک با خودش

خود گفتاری می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، از جمله:

1. گفتگوی درونی: کودکان ممکن است در گفتگوی درونی شرکت کنند، جایی که با خود در سکوت یا با زمزمه صحبت می کنند. این نوع خودگویی اغلب برای حل مسئله یا تنظیم عاطفی استفاده می شود.

2. گفتگوی بیرونی: کودکان همچنین ممکن است در گفتگوی بیرونی شرکت کنند، جایی که با صدای بلند با خود صحبت می کنند. این نوع خودگفتاری بیشتر در کودکان کوچکتر رایج است و اغلب برای تمرین زبان یا بیان احساسات استفاده می شود.

شاید به خواندن این مطلب علاقه داشته باشید: چرا دخترم خواستگار نداره؟

علائم حرف زدن کودک با خودش

تعدادی نشانه وجود دارد که ممکن است نشان دهد کودک در حال صحبت با خود است.

این علائم شامل:

• بلند صحبت کردن با خود: این بارزترین علامت خودگویی است و اغلب در کودکان خردسال دیده می شود.
• ایجاد حالات صورت یا حرکات در حین صحبت با خود: وقتی کودکان درگیر صحبت با خود هستند، ممکن است حالات صورت یا حرکاتی انجام دهند که افکار و احساسات آنها را منعکس کند. برای مثال، اگر به چیز مثبتی فکر می کنند، ممکن است لبخند بزنند یا اگر به چیز منفی فکر می کنند، اخم کنند.
• تکرار کلمات یا عبارات: کودکان ممکن است کلمات یا عباراتی را در حین صحبت با خود تکرار کنند و سعی کنند افکار و احساسات خود را درک کنند. این امر به ویژه در کودکان خردسال دیده میشود، که ممکن است هنوز واژگان لازم برای صحبت خود را نداشته باشند.

رفتار درست والدین در هنگام خودگویی

شما وقتی متوجه خودگویی کودک خود شدید نباید سعی کنید صحبت های خصوصی را خفه کنید، زیرا به رشد عاطفی و فکری کودکان کمک می کند.

در اینجا چند نکته برای کمک به فرزندتان آورده شده است تا خودگویی منفی را به خودگویی مثبت تبدیل کند:

• به کودک خود کمک کنید تا خودگویی منفی خود را شناسایی کند. هنگامی که کودک شما از خودگویی منفی خود آگاه شد، می تواند شروع به تغییر آن کند.
• خودگویی منفی فرزندتان را به چالش بکشید. وقتی فرزندتان چیزی منفی در مورد خودش می‌گوید، او را به چالش بکشید تا درباره دلیل گفتن آن فکر کند. به آنها کمک کنید تا ببینند که خودگویی منفی آنها بر اساس واقعیت نیست.
• به فرزندتان کمک کنید تا خودگویی مثبت داشته باشد. فرزندتان را تشویق کنید تا چیزهای مثبتی درباره خودش بگوید، حتی اگر در ابتدا آنها را باور نکند. با گذشت زمان، فرزند شما چیزهای مثبتی  که در مورد خودش می گوید، باور میکند.
• گفتگوی مثبت با خود را برای کودک خود الگو کنید. کودکان با تماشای بزرگسالان زندگی خود یاد می گیرند. اگر می خواهید فرزندتان خودگویی مثبت داشته باشد، باید خودتان الگوی خودگویی مثبت داشته باشید.

تغییر خودگویی منفی فرزندتان به خودگویی مثبت نیاز به زمان و تلاش دارد. با این حال، ارزش آن را دارد. خودگویی مثبت می تواند به کودک شما کمک کند تا تصویری سالم از خود ایجاد کند، یاد بگیرد چگونه با چالش ها کنار بیاید و به اهدافش برسد.

بهتر است این مطلب را هم بخوانید لطفا روی لینک زیر کلیک کنید:

چرا دخترم موهاشو میکنه؟

مزایای حرف زدن کودک با خودش

تا اینجا در مورد خودگویی و علائم آن صحبت کردیم حال میخواهیم از مزایای آن بگوییم.

خودگویی فواید زیادی برای کودکان دارد، از جمله:

1. بهبود حافظه: مطالعات نشان داده اند که خودگویی می تواند حافظه را تقویت کند. با گفتن اطلاعات، کودکان به احتمال زیاد آن را در حافظه بلند مدت خود حفظ می کنند.

2. یادگیری کنترل رفتار: صحبت با خود می تواند به کودکان کمک کند تا کنترل روی رفتار خود را توسعه دهند.

3. کاهش اضطراب: حرف زدن کودکان با خودشان در کاهش اضطرابشان کمک میکند. با مثبت صحبت کردن با خود، می توانند افکار منفی را به چالش بکشند و خود را آرام کنند.

والدین به این مطلب هم علاقه نشان داده اند: چرا دخترم شپش میگیره؟

معایب حرف زدن کودک با خودش

مضرات خودگویی کودکان مربوط به خودگویی منفی میباشد که عبارتند از:

1. خودگویی و عزت نفس منفی

یکی از مهمترین معایب خودگویی، پتانسیل رشد خودگویی منفی است. خودگویی منفی می تواند منجر به کاهش عزت نفس شود، زیرا کودکان ممکن است پیام های منفی درباره خود را درونی کنند.ممکن است منجر به احساس اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی شود.

2. تداخل با رشد شناختی

خودگویی بیش از حد می تواند در رشد شناختی کودک نیز اختلال ایجاد کند. هنگامی که کودکان درگیر صحبت با خود می شوند، ممکن است حواس آنها از کار در حال انجام منحرف شود و منجر به کاهش تمرکز و توجه شود. این می تواند منجر به روند یادگیری کندتر شود.

3. توسعه اجتماعی و روابط با همتایان

خود گفتاری همچنین می تواند تأثیر منفی بر رشد اجتماعی کودک و روابط با همسالان داشته باشد. کودکانی که بیش از حد درگیر خودگویی می‌شوند، ممکن است برای توسعه مهارت‌های اجتماعی دچار مشکل شوند، زیرا ممکن است با نشانه‌ها و هنجارهای اجتماعی همسالان خود هماهنگ نباشند.

4. تنظیم هیجانی و مهارت های مقابله ای

در حالی که خودگویی می تواند ابزار مفیدی برای تنظیم هیجانی و مقابله با استرس باشد، خودگویی بیش از حد یا منفی می تواند اثر معکوس داشته باشد.

5. تأثیر بر عملکرد تحصیلی

خودگویی بیش از حد می تواند بر عملکرد تحصیلی کودک نیز تأثیر منفی بگذارد. همانطور که قبلا ذکر شد، صحبت با خود می تواند در تمرکز و توجه کودک اختلال ایجاد کند و منجر به کاهش یادگیری و حفظ اطلاعات شود.

 

آیا حرف زدن کودک با خودش نگران کننده است؟

در حالی که حرف زدن کودک با خودش به طور کلی یک رفتار مثبت در نظر گرفته می شود، اما مهم است که از موقعیت هایی که ممکن است باعث نگرانی یا خطر شود آگاه باشید.

چه زمانی باید نگران بود:

• درگیر گفتگوی بیش از حد با خود: کودکانی که بیش از حد با خود صحبت می کنند، به ویژه با صدای بلند، ممکن است در تمرکز یا تعامل با دیگران مشکل داشته باشند.
• از زبان منفی  استفاده می کند:صحبت با خود که عمدتاً منفی یا انتقادی است ممکن است نشان دهنده عزت نفس پایین یا سایر مسائل عاطفی باشد.
• تمایز بین خودگویی و واقعیت: کودکانی که در تشخیص خودگویی و واقعیت مشکل دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان مانند اسکیزوفرنی باشند.

چگونه کودکم را از صحبت کردن با خودش بازدارم؟

برای جلوگیری  از صحبت کردن کودک با خودش، سریعترین راه سرگرم کردن کودک به انجام رفتاری ناسازگار مانند نوشیدن یا خوردن است.

اما درست مانند هر رفتار مخرب دیگر، موثرترین و طولانی‌مدت‌ترین راه‌حل برای خودگویی، آموزش مهارت‌های جایگزینی است.

اگر یک کودک مبتلا به ASD اغلب در زمانی که نباید با خودش صحبت می کند، احتمالاً این رفتار را برای کشتن کسالت انجام می دهد.

بهترین راه برای مدیریت رفتار این است که به کودک مهارت های بازی متناسب با سن خود را بیاموزیم، علاقه او را به اسباب بازی ها افزایش دهیم و یاد بدهیم که چگونه به تنهایی وقت خود را اشغال کند.

برای کمک به کودک برای مقابله مناسب با این چالش‌ها، باید آموزش تحمل یا فرآیند حساسیت‌زدایی را طی کند، مهارت‌های مدیریت استرس را کسب کند.

اگر برای افزایش اطلاعات و خلاقیت کودک خود دنبال مطلبی هستید روی لینک زیر کلیک کنید:

چطور کودکمان را کتابخوان کنیم؟

چه چیزی باعث می شود کودک با خودش صحبت کند؟

ممکن است کودک در طول انجام تکالیف با خودش صحبت کند.

بعضی وقت ها، کودک برای کنترل عصبانیت، اضطراب یا حتی هیجانی که در محیط اطراف تجربه می‌کند، مانند شلوغی، مکان‌ها و فعالیت‌های جدید و تعامل با غریبه‌ها یا افراد نا آشنا، با خود صحبت می‌کند.

نتیجه

خودگویی بخشی طبیعی و ضروری از رشد کودک است.

رشد شناختی، اجتماعی و عاطفی را با فراهم کردن فرصتی برای کودکان برای بیان افکارشان، تمرین مهارت‌های زبانی، حل مشکلات و تنظیم احساسات آسان تر می‌کند.

در حالی که خودگویی بیش از حد یا منفی ممکن است دلیلی برای نگرانی باشد، اکثر کودکان از درگیر شدن در خودگفتاری به عنوان وسیله ای برای خودیابی، یادگیری و تنظیم عاطفی سود می برند.

توجه به این نکته ضروری است که همه خودگویی ها منفی نیستند. در واقع، خودگویی مثبت می تواند برای کودکان بسیار مفید باشد.

این می تواند به آنها کمک کند تا یک تصویر مثبت از خود ایجاد کنند، یاد بگیرند که چگونه با چالش ها کنار بیایند و به اهداف خود برسند.

با این حال، خودگویی منفی می تواند برای کودکان مضر باشد. می تواند منجر به کاهش عزت نفس، اضطراب و افسردگی شود.

خانه امن برای شما آرزوی ماست!